「かゆい」と「くすぐったい」はどう違うの？

──神経が伝える“不思議な感覚”の話

こんにちは。Sol@です。

蚊に刺されたあと、無性にかゆい。
でも誰かに脇腹をくすぐられると、くすぐったくて笑ってしまう。
どちらも皮膚が刺激されて起こる感覚。
でも、反応は全然違いますよね。

「かゆい」と「くすぐったい」って、何が違うの？
同じ“皮膚の刺激”なのに、なんでこんなに感じ方が違うの？

今回はそんな皮膚感覚の不思議に向き合って、
“感覚の境界線”をやさしくコトトコしてみたいと思います！

1. 「かゆい」とは、どんな感覚？

「かゆい」というのは、引っかいたり、こすったりしたくなる感覚です。

✅ どうして起こるの？

• 虫刺され・アレルギー・乾燥・炎症などで皮膚が刺激されると、
  ヒスタミンなどの化学物質が放出されます。
• それが感覚神経の“かゆみ専用”の神経繊維（C線維）を刺激
• 脳に「かゆい！」と伝わることで、掻くという行動が引き起こされます。

つまり「かゆみ」は、

身体の異常や異物を排除するための“警告”システムなんです。

2. 「くすぐったい」とは、どんな感覚？

「くすぐったい」とは、笑ったり身をよじったりしたくなる“逃避反応”に近い感覚です。

✅ くすぐったさは「笑い」と「防衛」が混ざった感覚

• 軽く触れるような刺激、特に予測できない動きに敏感に反応
• 特に脇・首・足の裏などは、神経が集中していて、くすぐったく感じやすい
• これは敵や虫の接触から素早く逃れるための本能では？とも言われています

3. ふたつの感覚、神経的にはどう違うの？

どちらもC線維（遅く伝わる感覚神経）を使っているけど、
情報の処理ルートや脳の反応が違うんです。

4. 実は「くすぐったい」は2種類ある？

これはちょっと面白い話。

心理学や神経学では、くすぐったさを2種類に分けることがあります。

✅ ① 軽い触れ方で感じる「カニスマ」

→ ふいに触れられたときのくすぐったさ
→ 逃げたくなる・ゾワッとする

✅ ② 本格的にくすぐられたときの「ガルギスマ」

→ わざとくすぐってくるような刺激
→ 笑ってしまう・くすぐったくて苦しい

→ 「ガルギスマ」は、自分ではできない（自分で脇腹をくすぐってもくすぐったくない）

この違いから、「くすぐったさ」には社会的・感情的な要素もあると考えられています。

5. まとめ：「感覚」は、ただの反応じゃない？

• 「かゆい」は、身体の異常を知らせるための防御感覚
• 「くすぐったい」は、逃げたり笑ったりする防衛＋社会的感覚
• 神経は似ていても、処理される脳の場所や行動の目的が違う
• どちらも、「自分を守る」「他者と関わる」ために進化した不思議な感覚

「かゆい」は掻きたくなる。
「くすぐったい」は笑いながら逃げたくなる。
この“似て非なる”感覚は、身体とこころが一緒に感じる“生きる知恵”なのかもしれません。

たった1つの触れられ方でも、
私たちの身体は、ちゃんとそれを“どう受け取るか”を選んでいるんですね。

ここまで読んでくださって、ありがとうございました！
それではまた、次のコトトコでお会いしましょう🫧✨

Sol@

baby step

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彩の国育ち。問いを愛するレザークラフター。
「答え」より「問い」が好きなタイプです。
日常に転がる“なんでだろう？”を集めたブログ「コトトコ」を運営中。
誰かの世界が、ひとつでも広がる問いになりますように。
本が好きで、レザーをいじりながらよく考えごとをしています。